L’intelligenza emozionale è la capacità di sentire, capire, controllare e

modificare gli stati d’animo propri ed altrui.

Dr. Ricardo Orozco

L’intelligenza emozionale è composta da un insieme di competenze.

Per raggiungere buoni risultati nel proprio contesto è necessario saperle gestire adeguatamente.

Le competenze emozionali determineranno il livello di abilità con cui gestiremo le nostre potenzialità

Lo sviluppo delle competenze emozionali ci porta ad un’esistenza più felice, influenzando diversi ambiti della nostra vita:

• Contribuiscono al benessere psicologico
• Migliorano la salute fisica
• Favoriscono la motivazione
• Permettono uno sviluppo positivo dei rapporti interpersonali (sfera affettiva, lavorativa, sociale)
• Aiutano a conoscersi meglio e a capire di più gli altri
• Contribuiscono alla crescita personale e spirituale
• Aiutano ad essere più etici a migliorare il mondo in cui viviamo

Le competenze emozionali si suddividono in:

• Intelligenza emozionale intrapersonale
• Intelligenza emozionale interpersonale

L’intelligenza emozionale intrapersonale è formata dall’autocoscienza, la padronanza di sé, la motivazione.

L’intelligenza emozionale interpersonale è formata dall’empatia e dalle abilità sociali

Le lezioni che siamo venuti ad apprendere nell’incarnarci in questo giorno di scuola, che noi chiamiamo vita, possono essere tradotte in competenze emozionali intrapersonali e interpersonali e per Edward Bach sono quelle indicate nella seguente tabella.

Quelli elencati in questa tabella sono i primi 12 fiori di Bach e sono detti “tipologici” perché corrispondono ad un tipo specifico di personalità congenita, un carattere che ha a che vedere appunto con la lezione che siamo venuti ad imparare in questo mondo.

Ognuno di noi ne ha uno e prendere il fiore tipologico ci aiuta ad adempiere al nostro compito in questa vita, ma… tutti sappiamo che la nostra personalità interagisce con l’ambiente e con i nostri simili in modi molto diversi.

Spesso sorgono cambiamenti sfavorevoli che richiedono altri fiori dei 38 per aiutarci ad assimilare la lezione necessaria.

Se vuoi scoprire qual è il tuo fiore tipologico o quello di tuo figlio /tua figlia, puoi contattarmi per iniziare un percorso di floriterapia che ti porterà a conoscerti meglio e a sviluppare le tue competenze emozionali.

Alcune parti dell’articolo sono tratte dalla brochure del Seminario del Dr. Ricardo Orozco ” Intelligenza Emozionale e Fiori di Bach”