Cosa sei disposto a lasciar andare per essere felice ? Troppo spesso la nostra vita si cristallizza intorno ad abitudini che non ci provocano altro che stress, dolore e sofferenza. E invece di lasciarle andare per permetterci di essere più sereni, ci aggrappiamo ad...
I Master Trainer italiani di Yoga della Risata sono 35 al mondo ed è un onore per me averne conosciuti due dei più attivi in Italia: Lara Lucaccioni e Richard Romagnoli Foto con Lara Lucaccioni, Master Trainer di Yoga della Risata e autrice del Libro "Ridi,...
Yoga della risata: origini, benefici, pratica Lo Yoga della risata combina la risata incondizionata con le tecniche di respirazione dello Yoga classico (Prananyana). Origini dello Yoga della risata Lo yoga della risata nasce in India nel 1995 grazie al Dott....
Il termine MANDALA significa “cerchio” o “centro” L'idea di dedicarsi alla colorazione di un mandala può sembrare una perdita di tempo, ma non è così! Colorare un mandala è un gesto dal profondo valore simbolico e terapeutico. La colorazione dei mandala è adatta...
Gratitudine Incondizionata AnticipataFabio marchesi E' una tecnica semplice e facile da applicare sia da te che da tuo figlio/tua figlia 🙂 Si basa sulla combinazione di 3 elementi chiave che razionalmente potrebbero sembrarti estremamente semplici,...
Una delle domande più frequenti che mi sento fare è questa:”Come faccio a ridere quando non sono dell’umore giusto per farlo o quando non c’è proprio nessuna ragione per ridere ?” La risposta è nella teoria per cui l’azione crea l’emozione. C’è uno stretto legame tra...
Ho aperto questo sito perché desidero aiutare le mamme e i figli a vivere serenamente il loro rapporto e la loro vita, dal momento della gravidanza fino all’adolescenza, utilizzando tutti gli “strumenti” che ho appreso e sperimentato fino ad oggi sia come mamma che come Floriterapeuta e Life Coach.
Ti va di camminare insieme a me?
Commenti recenti