CORSI DI COACHING: COME RIUSCIRE AD ESSERE IL CAPITANO DELLA TUA NAVE?

Ti interessano i corsi di coaching? Se la risposta è sì, allora questo corso fa al caso tuo.

Oltre ad imparare come nasce un’emozione, imparerai a:

• dare un nome a ciò che provi e a comunicarlo correttamente agli altri
• tenere un diario emotivo
• trasformare una paura paralizzante in potenziante
• vivere la tua rabbia in modo utile
• capire cosa ti vuole dire la tua ansia
• comprendere la tristezza e lasciarla andare
• provare gioia ogni giorno
• migliorare il tuo rapporto con te stesso e con gli altri
• migliorare la tua autostima
• raggiungere lo stato emotivo ideale per affrontare una situazionein modo ottimale
• gestire i pensieri
• non avere aspettative o pretese nei confronti di testesso e degli altri

Quali tecniche utilizzeremo ?

• PNL

• Mindfulness

• Yoga della Risata

• Esercizi di Respirazione • Visualizzazioni creative

• Simulazione situazioni di vita reale

• Consigli Floriterapici

COSTI E ISCRIZIONI ENTRO IL 10.01.2022 – Posti limitati

Formatrici:

Sichi Roberta Life Coach, Floriterapeuta, Leader di Yoga della Risata, Consulente Grafologa, Counselor A.B.C.

Cell. 347 5797316

Borgstrom Tatiana Senior Life Coach, esperta in Autostima e Potenziamento della Persona

Ultimo libro pubblicato:“Abbraccia la paura” Viola Editrice

www.vincovincis.com

Cell. 389 4578134

• 23.09.2021: Incontro presso Baby Pit Stop Biblioteca L. Motta a Bussolengo dove parlerò di Floriterapia per le donne in gravidanze, per il parto, il puerperio e il neonato (Baby Pit Stop sono spazi protetti per consentire alle mamme di allattare al seno quando sono fuori casa. Il Baby Pit Stop è un servizio gratuito.)