Cosa sei disposto a lasciar andare per essere felice ?

Troppo spesso la nostra vita si cristallizza intorno ad abitudini che non ci provocano altro che stress, dolore e sofferenza.

E invece di lasciarle andare per permetterci di essere più sereni, ci aggrappiamo ad esse con tutte le nostre forze.

Ecco una lista di 15 cose senza le quali la tua vita diventerà molto più semplice e soprattutto più felice 🙂

1 – Lascia andare il bisogno di avere sempre ragione

Siamo in così tanti a non sopportare l’idea di avere torto.

Anche a costo di distruggere grandi amicizie e rapporti e causare grossi dolori a noi e agli altri.

Non ne vale la pena!

La prossima volta che senti l’urgenza di tuffarti in una zuffa su chi ha torto o ragione, chiediti quello che Dyer Wayne suggerisce:

2 – Lascia andare il bisogno di avere tutto sotto controllo

NON ascoltare il tuo bisogno di essere sempre in controllo di situazioni e persone.

Permetti a ciascuna situazione e a ciascuna persona intorno a te di rivelarsi per quello che è, e vedrai quanto ti sentirai meglio quasi istantaneamente.

3 – Lascia andare il bisogno di trovare un colpevole

Smettila di considerare altre persone o circostanze i responsabili di quello che hai e non hai, di come ti senti o non ti senti.

Comincia ad assumerti la responsabilità della tua vita

4 – Lascia andare le chiacchiere mentali autosabotanti

Quante persone continuano a farsi del male con la loro spirale di pensieri negativi e controproducenti.

Non credere a tutto quello che la tua mente ti dice, specialmente se è qualcosa di negativo è controproducente.

Tu sei meglio di così, credimi!

5 – Lascia andare le tue credenze limitanti

Trasforma le tue credenze limitanti su quello che puoi non puoi fare, su quello che credi sia possibile o impossibile.

D’ora in poi, non permetterai più ai tuoi pensieri limitanti di bloccarti nel posto sbagliato.

Apri le tue ali e vola!

6 – Smettila di lamentarti

Abbandona una volta per tutte il continuo bisogno di lamentarti per tutte quelle cose, persone, situazioni e circostanze che ti rendono infelice, triste e depresso.

Nessuno ha il potere di renderti infelice a meno che tu non glielo permetta.

Non è la situazione a scatenare quella sensazione in te, ma è come tu decidi di guardarla e affrontarla.

7 – Lascia andare il lusso di criticare

Lascia andare il bisogno di criticare cose, eventi, persone che sono diverse da te o da come tu te le aspettavi.

Siamo tutti diversi, eppure siamo anche tutti uguali.

Tutti vogliamo essere felici.

Tutti vogliamo amare ed essere amati e tutti vogliamo essere compresi.

8 – Lascia andare il bisogno di impressionare gli altri

Smettila di tentare così disperatamente di sembrare qualcuno che non sei, solo per piacere agli altri.

Non funziona così!

Nel momento in cui ti spogli di tutte le maschere, il momento in cui accetti il vero te, ti accorgerai che le persone saranno attratte a te senza nessuna fatica.

9 – Lascia andare la tua resistenza al cambiamento

Il cambiamento è buono.

Il cambiamento ti aiuterà a muoverti dal punto A al punto B.

Il cambiamento ti aiuterà a migliorare la tua vita e anche quella di chi ti circonda.

Segui ciò che ti rende felice, abbraccia il cambiamento, non resistergli.

10 – Lascia andare le etichette

Chilo di incollare etichetta cose, persone o situazioni che non comprendo in quanto diverse o strane e provo ad aprire la tua mente a poco a poco. La mente funziona solo quando è aperta.

11 – Abbandona le tue paure

La paura è solo un’illusione.

Non esiste, è creata da te, nella tua mente.

Aggiusta l’interno e l’esterno si aggiusterà da sé.

Chiediti: “Cosa farei se non avessi paura ?”..e poi falla 🙂

12 – Lascia andare le scuse

Invita le tue scuse a fare i bagagli, dì loro che sono licenziate!

Non hai più bisogno di loro.

Troppo spesso ci limitiamo a causa delle scuse che produciamo.

Invece di crescere e sforzarci di migliorare noi stessi, la nostra vita, restiamo bloccati e mentiamo a noi stessi, usando tutte le scuse possibili immaginabili.

13 – Lascia andare il passato

Non è facile, specialmente quando il passato appare molto più sicuro e confortevole del presente, mentre il futuro sembra così spaventoso.

Ma quello che devi sforzarti di pensare è che il momento presente e tutto ciò che hai e che avrai sempre.

Il passato che tanto desideri, quel passato che adesso continui a sognare, è stato da te ignorato quando era presente. Smettila di ingannarti!

Sii presente in ogni singolo momento della tua vita.

14 – Lascia andare l’attaccamento

Questo concetto è uno dei più difficili da afferrare per la maggior parte di noi.

Ma comprenderlo non è impossibile.

Il momento in cui ti separi da tutte le cose, diventi sereno, tollerante, gentile e tranquillo.

Il che non significa che smetti di amarle, perché amore e attaccamento non hanno nulla a che vedere l’uno con l’altro.

L’attaccamento nasce dalla paura, mentre l’amore è puro, gentile e generoso.

Dove c’è amore non può esserci paura e, alla luce di questo, amore e paura non possono coesistere.

15 – Smettila di vivere una vita all’altezza delle aspettative altrui

Troppe persone vivono una vita che non appartiene a loro.

Vivono la propria vita sulla base di cosa gli altri pensano sia meglio per loro.

Ignorano la loro voce interiore.

Sono così occupati ad accontentare tutti che perdono il controllo sulle loro stesse vite.

Dimenticano che cosa li rende felici, di che cosa hanno bisogno, praticamente dimenticano se stessi.

Non lasciare che le altrui opinioni ti distraggono dal tuo percorso!

Originale su purposefairy.com

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